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Eat, sleep, go Iaido

Nicht jeder hat die Möglichkeit, vielleicht wie in Japan gesponsored durch eine große Firma, oder bei der Polizei vollzeitig Iaidotraining zu genießen. Auch gibt es in Deutschland sicher keinen, der ein eigenes professionelles Dojo dieser Art führt. Wie kann man im modernen Leben dennoch ernsthaft und tiefgehend Iaido üben?

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Immer Kihon!

Iaido Übung für gerade SchnitteIchi, Ni, San … — endlose Schnitt- und Schrittübungen quälen die Iaido- und Kendokas dieser Welt, tragen wert­volles Eichen­holz altehr­würdiger Dojos ab. »Mehr Tenouchi«, 1000-mal gehört — immer versucht. Schritt­breite, Stand, Fuß­stellung, sind das alles Dinge, die man nicht mal sein lassen kann? Ein Vergleich: möchte jemand den Führer­schein erlernen, ist der erzwungene »Blick über die Schulter« sinnvoll. 5 Jahre später sondiert man als Fahrer die Straßen­situation im voraus, bevor es zu spät wird, mögliche Fehler zu korrigieren. Warum liegt aber das Glück des Budos in scheinbar über­triebener Wiederholung von Basics?

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Gymnastik für den Kern

Ein guter Iaidoka kennt keinen Schmerz? Schmerzen aufgrund falschen Iaido-Trainings werden gerne übersehen, kommen aber vor. Eine mangelhafte Trainings­organisation kann zum Beispiel Ursache für Rückenschmerzen sein. Gutes Training berücksichtigt Erkenntnisse aus der Sport­wissen­schaft. Clevere Aufwärmgymnastik hilft sehr, Bewegungs­abläufe und Kata spürbar zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. 

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Statt Iaido

Hohes Ziel des Iaido ist es, auch ohne Schwert Iai zu verwirklichen. Heisst das, man kann Iaido ohne Schwert üben? Alternativen und Begleiterscheinungen zum wahren Üben.

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Ideale Schwertlänge

Schwertlänge und SatndIaidotraining sollte mit einem japanischem Schwert, im meisten Fall mit einer Nachbildung des Katanas, dem Iaito durchgeführt werden. Der Kauf ist nicht beliebig,  gar unerheblich, wie das breite Warenangebot vermitteln mag.

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